牙肉健康對口腔整體狀況好重要，如果牙肉出現紅腫、出血或者萎縮，可能係牙周病嘅初期症狀，唔及時處理可能會影響牙齒穩固性。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，日常護理同定期檢查係維持牙肉健康嘅關鍵。
牙肉健康嘅常見問題
1. 牙肉出血：刷牙或者用牙線時出血，可能係牙齦炎嘅信號，多數係因為牙菌斑積聚引起。
2. 牙肉紅腫：如果牙肉長期紅腫，可能係牙周炎嘅表現，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動。
3. 牙肉萎縮：牙肉退縮會令牙根外露，容易敏感，甚至影響牙齒外觀。
點樣護理牙肉？
1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，以45度角輕輕清潔牙齦邊緣，避免過度用力摩擦牙肉。
2. 每日用牙線：清除牙縫間嘅食物殘渣，減少牙菌斑積聚，降低牙齦發炎風險。
3. 定期洗牙：建議每半年至一年做一次專業洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙服務，有效清除牙結石，保護牙肉健康。
4. 注意飲食：少食高糖同酸性食物，多攝取維生素C，有助強化牙齦組織。
如果發現牙肉持續出血、腫痛或者退縮，建議儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔醫生團隊，提供全面牙周治療同預防護理，幫助你維持健康牙肉同穩固牙齒。
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