牙齦萎縮係唔少人嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動，甚至增加牙周病風險。如果你發現牙齦退縮，唔使驚慌，深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解牙齦萎縮如何補救，幫你恢復健康口腔。

點解會牙齦萎縮？
牙齦萎縮嘅原因主要有以下幾種：
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚，引發牙齦發炎，最終導致牙齦組織損傷萎縮。
2. 刷牙太大力：錯誤嘅刷牙方式（如橫刷或用力過猛）會磨損牙齦。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或錯位，可能令牙齦受力不均，加速萎縮。
4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙齦組織自然退化。

牙齦萎縮點補救？
1. 專業牙周治療
如果牙齦萎縮係由牙周病引起，應儘早去專業口腔科就診。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅牙周治療技術，如超聲波洗牙、齦下刮治，幫助清除牙菌斑同牙結石，控制炎症，防止進一步萎縮。

2. 改善刷牙習慣
避免用力橫刷，改用軟毛牙刷同巴氏刷牙法（45度角輕刷），減少對牙齦嘅刺激。

3. 考慮牙齦移植手術
對於嚴重萎縮嘅情況，醫生可能會建議牙齦移植手術，透過移植自體組織或生物材料，修復受損牙齦，恢復保護功能。

4. 佩戴牙套矯正牙齒
如果牙齒排列唔齊係導致牙齦萎縮嘅原因，可以考慮矯正治療，調整牙齒位置，減少牙齦受力不均嘅問題。

點預防牙齦萎縮？
– 定期檢查：每半年至一年去專業口腔科洗牙同檢查，及早發現問題。
– 保持口腔衛生：每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 戒煙：吸煙會影響牙齦血液循環，加速萎縮。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦萎縮係一個漸進過程，及早治療同正確護理好重要。如果你有牙齦退縮、牙齒敏感等問題，建議儘早預約專業醫生評估，制定合適嘅治療方案。

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。