蛀牙牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛到瞓唔著，或者食嘢時一陣劇痛，真係人都癲。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，蛀牙痛唔可以靠忍，一定要及時處理，否則可能引發更嚴重嘅口腔問題。今日就同大家分享幾個實用嘅止痛方法，等你可以暫時舒緩不適。

1. 用鹽水漱口
最簡單嘅方法就係用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。方法好簡單：一杯溫水加半茶匙鹽，每日漱口3-4次，每次30秒左右。不過要注意，鹽水只係暫時舒緩，唔可以代替專業治療。

2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅部位外面。每次敷15分鐘左右，可以減輕腫痛。但記住唔好直接將冰敷喺牙齒上，否則可能刺激神經令痛感加劇。

3. 避免刺激食物
牙痛期間要避開過熱、過冷、過甜或者過硬嘅食物。特別係碳酸飲料同酸性食物，會進一步腐蝕已經受損嘅牙齒。建議食室溫嘅流質食物，減少對牙齒嘅刺激。

4. 正確使用止痛藥
如果痛到頂唔順，可以按照說明書服用非處方止痛藥，但要注意唔好長期依賴止痛藥，而且一定要按照建議劑量服用。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，長期牙痛可能係嚴重蛀牙或者牙髓炎嘅徵兆，一定要盡快睇醫生。

5. 及時就醫最緊要
以上方法都只係暫時舒緩，蛀牙問題必須由專業牙醫處理。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以為患者提供專業嘅蛀牙治療。無論係補牙、根管治療還是其他牙科服務，都能夠有效解決牙痛問題。

最後要提醒大家，預防蛀牙重過治療。每日早晚刷牙、使用牙線、定期檢查牙齒，先係保持口腔健康嘅長遠之計。如果已經出現牙痛，就唔好拖啦，盡快預約牙醫檢查啦！

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