唔知你有冇留意到，牙齒同牙肉交界位（即係牙腳）出現咗一啲黑色嘅嘢？呢種情況叫做「牙腳黑」，好多人都會忽視，但其實佢可能係牙周病嘅早期信號。今日就等我哋深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講下，點解會出現牙腳黑，同埋點樣預防同處理。

牙腳黑嘅常見原因

牙腳黑通常係因為牙菌斑同牙石積聚喺牙腳位，尤其係刷牙唔夠徹底或者姿勢唔正確嘅時候。牙菌斑係一層黏黏嘅細菌膜，如果唔及時清理，就會變硬形成牙石。牙石多數係黃色或者啡色，但當佢積聚得多，或者混合咗其他色素（例如煙漬、茶漬），就會變成黑色。另外，如果牙肉發炎（即係牙齦炎），牙腳位可能會因為充血同色素沉澱而顯得暗沉。

牙腳黑可能係牙周病先兆

如果你發現牙腳黑，同時伴隨牙肉紅腫、刷牙時出血，甚至口臭，就要特別小心。呢啲症狀可能表示你已經有早期牙周病。牙周病如果唔及時治療，會導致牙肉萎縮、牙腳暴露，甚至牙齒鬆動脫落。所以，千祈唔好忽視牙腳黑呢個問題。

點樣預防同處理牙腳黑？

1. 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，尤其係牙腳位要用軟毛牙刷輕輕打圈清潔。
2. 用牙線：牙刷清潔唔到牙縫，所以要用牙線清理牙縫同牙腳位嘅食物殘渣。
3. 定期洗牙：建議每半年到一年去深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業洗牙，清除牙石同牙菌斑。
4. 戒煙同少飲深色飲品：煙草同咖啡、茶等飲品容易令牙齒同牙腳位色素沉澱。

如果牙腳黑已經持續好耐，或者伴隨其他不適，最好盡快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅團隊，可以為你提供全面嘅牙周檢查同治療，幫你及早發現同解決問題。

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