牙腳外露（又稱牙齦萎縮）係一種常見嘅口腔問題，唔少人都會因為牙腳外露而感到困擾，甚至影響進食同美觀。究竟點解會出現牙腳外露？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細解釋原因同預防方法。
牙腳外露嘅常見原因
1. 牙周病：牙周病係牙腳外露最主要嘅原因之一。當牙菌斑同牙石長期積聚，會導致牙齦發炎，甚至破壞牙周組織，令牙齦逐漸萎縮，牙腳外露。
2. 刷牙方法不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，可能會磨損牙齦，長期下來就會導致牙腳外露。
3. 牙齒排列不齊：如果牙齒生得唔整齊，部分牙齒可能會承受過大壓力，令牙齦受損。
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織會自然萎縮，但若平時口腔護理不足，情況可能會更加嚴重。
5. 其他因素：如吸煙、糖尿病等健康問題，亦會增加牙齦萎縮嘅風險。
點樣預防牙腳外露？
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力刷牙，避免橫向用力，以免損害牙齦。
– 定期洗牙：每半年至一年到專業牙科診所洗牙，清除牙石，預防牙周病。
– 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。
– 及早矯正牙齒：如果牙齒排列不齊，應及早諮詢牙醫，考慮矯正治療。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供全面嘅牙周治療同口腔護理服務。若你發現自己有牙腳外露嘅情況，建議盡早求醫，避免問題惡化。
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