牙齒痠痛係好多人都有嘅問題，食凍嘢、飲熱飲時突然一陣刺痛，真係好難頂。好多人都會問：「牙齒痠痛用乜嘢牙膏好？」今日等深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家講解下點樣揀啱牙膏，同埋點樣護理敏感牙齒。

點解牙齒會痠痛？
牙齒痠痛通常係因為牙齦退縮或者琺瑯質磨損，令到牙本質外露。牙本質裡面有好多微細管道，直接連住神經，當受到冷熱刺激時，就會傳遞痛覺。常見原因包括刷牙太大力、長期磨牙、食太多酸性食物等。

揀牙膏要注意啲乜？
1. 含抗敏感成分：最好揀含有硝酸鉀或者氯化鍶成分嘅牙膏，呢啲成分可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感。
2. 低研磨性：避免揀研磨劑含量高嘅牙膏，以免進一步磨損琺瑯質。
3. 含氟配方：氟化物可以強化琺瑯質，預防蛀牙，對敏感牙齒都有幫助。

日常護理小貼士：
– 用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫向用力
– 避免即時交替食凍熱食物
– 定期做口腔檢查，及早發現問題

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙齒痠痛持續唔好轉，可能係蛀牙、牙齦炎等問題引起，建議儘早求醫。我哋醫院提供專業口腔檢查同治療，幫你解決牙齒問題。

記住，牙膏只係輔助護理，如果問題嚴重，一定要睇牙醫。平時做好口腔清潔，定期檢查，先至係保持牙齒健康嘅關鍵。

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