好多人都會發現牙齒上有啲黃黃白白嘅硬物，呢啲就係牙結石。有人可能會諗：「可唔可以用手或者工具自己摳落嚟呢？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，咁做其實好危險，仲可能傷到牙齒同牙齦！

牙結石係由牙菌斑鈣化形成，黐喺牙齒表面，甚至會伸入牙齦下面 下麪。如果強行用手或者尖銳工具去摳，好容易整損牙齦，甚至令牙齒表面刮花，反而增加蛀牙同牙周病嘅風險。專業嘅牙醫建議，清除牙結石應該去診所接受洗牙（超聲波潔牙），先至係安全有效嘅方法。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅潔牙設備，醫生會根據你嘅牙齒情況，用專業儀器溫和清除牙結石，同時檢查牙齦健康。如果牙結石積聚嚴重，可能已經引發牙齦炎或牙周病，咁就更需要及早治療，避免問題惡化。

平時刷牙同用牙線可以減少牙菌斑積聚，但一旦形成牙結石，就必須靠專業洗牙先可以徹底清除。記住，千萬唔好自己亂摳，以免造成更大傷害！

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