好多人都經歷過夜晚牙痛突然加劇嘅情況，明明日頭冇咁痛，但一到夜晚就痛到瞓唔著。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家解釋呢個常見現象。

1. 身體姿勢改變影響血液循環
當我哋躺低瞓覺時，頭部嘅血液循環會增加，牙齦同牙齒周圍嘅壓力亦會隨之升高。呢種壓力會刺激已經發炎嘅牙髓或牙周組織，令痛感更加明顯。日頭我哋多數企或坐，頭部血液壓力相對較低，所以痛感冇夜晚咁強烈。

2. 夜間注意力集中
夜晚環境安靜，我哋嘅感官會變得更加敏感。冇咗日頭工作或活動嘅分散注意力，身體會更專注於痛覺，令牙痛感覺被放大。

3. 磨牙習慣加重問題
有唔少人夜晚會無意識咁磨牙（醫學上稱為「磨牙症」），呢個動作會對已經受損嘅牙齒造成額外壓力。如果你本身有蛀牙、牙裂或牙周問題，磨牙會令情況惡化，導致劇痛。

4. 炎症物質積聚
口腔炎症會產生一啲化學物質，當我哋躺低時，呢啲物質更容易積聚喺患處附近。加上夜晚唾液分泌減少（唾液有天然消炎作用），令炎症反應更難被緩解。

點樣應對夜晚牙痛？
– 睡前用溫鹽水漱口，幫助減輕炎症
– 避免側睡壓住痛嘅一邊
– 用凍敷減輕腫痛（注意唔好直接敷喺皮膚超過15分鐘）
– 如果持續3日以上夜晚劇痛，應儘快就醫檢查

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒：夜晚牙痛加劇通常係口腔問題嘅警訊，可能係蛀牙深入牙髓、牙周炎急性發作或牙齒隱裂等情況。建議及時到專業醫療機構檢查，避免問題惡化。

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