好多人都試過因為蛀牙、牙周病或者智慧齒問題而需要脫牙，但脫牙後嘅護理好重要，如果唔注意，可能會引起感染或者延遲康復。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，脫牙後嘅護理做得好，可以減輕不適同加快傷口癒合。

脫牙後頭24小時最關鍵
脫牙後頭24小時係傷口止血同開始癒合嘅關鍵期。醫生建議咬住紗布30-45分鐘幫助止血，期間避免漱口或者用力吐口水，以免影響血塊形成。如果出血持續超過幾個鐘，最好聯繫醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提供24小時諮詢服務，有需要可以隨時聯絡。

飲食要清淡，避開刺激性食物
脫牙後頭幾日，建議食流質或者軟身食物，例如粥、湯同乳酪。避免食太熱、太硬或者辛辣嘅食物，以免刺激傷口。同時要戒煙同酒，因為煙酒會影響血液循環，延遲康復。

保持口腔清潔但避免直接沖洗傷口
脫牙後24小時內唔好刷牙或者漱口，之後可以用暖鹽水輕輕漱口，但要避開傷口位置。刷牙時要小心，唔好刷到脫牙嘅位置。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅口腔清潔可以減少感染風險。

適當休息同避免劇烈運動
脫牙後頭兩日最好多休息，避免做劇烈運動或者彎低身，因為呢啲動作可能會增加出血風險。如果工作需要體力勞動，建議請假休息一兩日。

點樣判斷係咪有感染？
如果脫牙後幾日仍然覺得好痛、腫脹加劇、有膿或者發燒，可能係感染嘅徵兆，要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以及時處理呢類情況。

脫牙雖然係常見嘅口腔治療，但術後護理唔可以忽視。跟住醫生嘅指示做好護理，大多數人都可以順利康復。如果有任何疑問，建議及時諮詢專業口腔科醫生。

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