牙肉腫脹係一個好常見嘅口腔問題，好多人都曾經遇到過。如果唔及時處理，可能會引起疼痛、出血，甚至影響牙齒健康。今日我哋就嚟講下牙肉腫脹嘅常見原因，同埋應該點樣應對。
1. 牙齦炎同牙周病
牙齦炎係最常見導致牙肉腫脹嘅原因之一，通常係因為口腔清潔唔夠徹底，令牙菌膜積聚，刺激牙齦發炎。如果長期唔處理，可能會發展成牙周病，導致牙肉紅腫、出血，甚至牙齒鬆動。定期洗牙同正確刷牙可以幫助預防呢類問題。
2. 蛀牙或牙根感染
蛀牙如果冇及時治療，細菌可能會侵入牙髓，引起牙根感染，導致牙肉腫脹同疼痛。嚴重時甚至會形成膿腫，需要專業嘅根管治療或拔牙。
3. 智慧齒生長問題
智慧齒生長時如果位置唔正確，可能會頂住其他牙齒，或者部分被牙肉包住，形成「阻生齒」。呢種情況好容易引起牙肉腫脹同發炎，嚴重時需要拔除。
4. 身體免疫力下降
壓力大、休息不足或者飲食唔均衡，都可能令免疫力下降，導致牙肉容易發炎。尤其係長期熬夜或飲食過於辛辣刺激嘅人，牙肉腫脹嘅風險會更高。
5. 外傷或刺激
食嘢時唔小心咬傷牙肉，或者用牙籤、牙線時太用力，都可能導致牙肉受傷腫脹。另外，戴牙套或者假牙如果唔舒服，長期摩擦牙肉，亦可能引起發炎。
點樣預防同處理牙肉腫脹？
– 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌膜積聚。
– 定期檢查牙齒：建議每半年去專業牙科檢查一次，及早發現問題。
– 飲食要均衡：減少糖分攝入，多食蔬菜水果，增強免疫力。
– 避免過度刺激：少食辛辣、過熱或過凍嘅食物，減少對牙肉嘅刺激。
如果牙肉腫脹持續唔退，或者伴隨劇痛、發燒等症狀，應該盡快去專業嘅口腔科求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙科檢查同治療，幫助你解決牙肉腫脹等問題，恢復口腔健康。
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