牙齦萎縮係一個唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係隨住年齡增長，牙齦萎縮嘅情況可能會越嚟越明顯。咁究竟點解會出現牙齦萎縮呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解。

1. 牙周病係最主要原因
牙周病係導致牙齦萎縮嘅頭號殺手。當牙菌斑同牙結石長期積聚，就會引發牙齦發炎，嚴重時更會破壞牙周組織，令牙齦逐漸萎縮。如果唔及時治療，牙齒甚至可能會鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，定期洗牙同做好口腔清潔，係預防牙周病嘅關鍵。

2. 刷牙方式唔正確
好多人以為用力刷牙先刷得乾淨，其實咁樣反而會傷害牙齦。使用硬毛牙刷或者橫向用力刷牙，會令牙齦組織受損，久而久之就會出現萎縮。專家建議，應該選用軟毛牙刷，並以打圈方式輕力刷牙。

3. 牙齒排列唔整齊
如果牙齒排列過於擁擠或者位置異常，可能會令部分牙齦長期受壓，導致血液循環不良而萎縮。呢種情況下，可以考慮進行牙齒矯正治療。

4. 年齡增長嘅自然現象
隨住年齡增長，牙齦組織會逐漸退化，呢個係無法避免嘅自然老化過程。但通過良好嘅口腔護理習慣，可以減緩萎縮嘅速度。

5. 其他因素
吸煙、長期磨牙、佩戴不合適嘅假牙等，都可能對牙齦造成刺激，導致萎縮。另外，某些全身性疾病（如糖尿病）亦會增加牙齦問題嘅風險。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果發現牙齦萎縮，應該及早求醫，醫生會根據具體情況制定治療方案，例如牙周治療、牙齦移植等。平時要注意口腔衛生，定期檢查牙齒，咁先可以有效預防牙齦萎縮。

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