牙齦萎縮係唔少人都有嘅口腔問題，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。好多人會問：「牙齦萎縮可以長返來嗎？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙齦萎縮嘅恢復情況取決於萎縮嘅原因同程度，早期發現同治療好重要。

點解會牙齦萎縮？
牙齦萎縮嘅常見原因包括：
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚引發炎症，破壞牙齦組織同牙槽骨。
2. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，長期摩擦牙齦。
3. 牙齒排列不齊：個別牙齒受力不均，導致局部牙齦受壓萎縮。
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織可能自然退縮。

牙齦萎縮有冇得救？
– 輕微萎縮：改善口腔清潔習慣（如改用軟毛牙刷、正確使用牙線），配合專業洗牙同牙周治療，可阻止惡化。
– 中度至嚴重萎縮：可能需要牙齦移植手術，從上顎取少量組織移植到萎縮部位，幫助覆蓋暴露嘅牙根。深圳博愛曙光醫院口腔科採用微創技術，減輕術後不適。

點樣預防牙齦萎縮？
– 定期檢查：每年至少一次口腔檢查，及早發現牙周問題。
– 溫柔刷牙：用巴氏刷牙法（45度角輕力刷），避免橫向大力拉扯。
– 戒煙：吸煙會加劇牙周組織損傷。

溫馨提示：如果發現牙齦退縮、牙齒變長或敏感，應盡快就診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估同個性化治療方案，幫助你守護牙齦健康。

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