做完牙齒矯正，醫生通常會建議你戴「牙齒保持器」，但點解咁重要？好多人都以為拆咗牙箍就大功告成，其實矯正後嘅護理先係關鍵！深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒保持器嘅作用係固定牙齒位置，防止反彈，如果冇好好佩戴，之前嘅矯正效果可能前功盡棄。

牙齒保持器主要分兩種：固定式同活動式。固定式係一條幼金屬線貼喺牙齒內側，唔影響外觀，但清潔要更仔細；活動式可以隨時拆戴，方便食嘢同刷牙，但就要自律每日戴夠指定時間。醫生會根據你嘅情況建議適合嘅類型，例如深圳博愛曙光醫院嘅口腔科團隊會為患者定製個人化方案，確保矯正效果持久穩定。

戴保持器嘅時間因人而異，一般頭半年要全日佩戴，之後逐漸減少到夜晚戴。最常見嘅錯誤就係過早停用保持器，以為牙齒已經唔會移動，其實牙齦同骨骼需要更長時間適應新位置。如果覺得保持器唔舒服或者損壞，要盡快返醫院調整，千萬唔好自己嘗試修理。

想延長保持器壽命？記得每次拆落嚟用清水沖洗，避免用熱水以免變形，同埋存放喺專用盒內。深圳博愛曙光醫院提供矯正後跟進服務，包括定期檢查牙齒同保持器狀態，幫助你順利過渡到穩定期。

矯正牙齒係長期投資，而保持器就係守護成果嘅最後一步。無論你喺邊度做矯正，都記得遵循醫生指示，好好護理你嘅笑容！

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