牙齦突然痛係一個好常見嘅問題，好多人可能試過食嘢或者刷牙嘅時候突然覺得牙肉痛，甚至腫脹出血。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家解釋幾種常見嘅原因，同埋點樣應對。
1. 牙齦炎或牙周病
最常見嘅原因係牙齦炎或者牙周病。如果你平時刷牙唔夠徹底，牙菌膜積聚，就會刺激牙齦，引致紅腫、出血同痛楚。牙周病如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落，所以一旦發現牙齦長期唔舒服，建議盡快睇醫生。
2. 飲食刺激
食咗太熱、太凍、太酸或者太辣嘅食物，都可能刺激牙齦，令到牙肉突然痛。尤其係本身牙齦比較敏感嘅人，更容易因為飲食習慣而出現短暫嘅不適。
3. 創傷或外力損傷
有時刷牙太大力，或者用牙籤、牙線時唔小心整傷牙齦，都會引致突然疼痛。如果傷口比較深，甚至可能出現發炎，需要特別注意清潔同護理。
4. 荷爾蒙變化
女性喺懷孕或者月經期間，荷爾蒙水平變化可能會令牙齦變得敏感，容易紅腫同痛。呢種情況通常係暫時性嘅，但都要保持口腔清潔，避免惡化。
5. 其他健康問題
有時牙齦痛可能同身體其他問題有關，例如缺乏維生素C、免疫力下降，甚至糖尿病等慢性病都可能影響牙齦健康。如果牙齦痛持續唔退，建議去專業醫院檢查。
點樣預防同處理牙齦痛？
– 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌膜堆積。
– 選擇合適嘅牙刷：用軟毛牙刷，避免刷牙時太大力擦傷牙齦。
– 飲食注意：避免太刺激嘅食物，多攝取維生素C，幫助牙齦健康。
– 定期檢查：建議每半年去牙科做一次檢查，及早發現同治療牙齦問題。
如果你嘅牙齦痛持續唔退，或者伴隨出血、腫脹等情況，建議去深圳博愛曙光醫院口腔科睇醫生，專業團隊會幫你找出原因並提供合適嘅治療方案。
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