好多人都會遇到咁嘅問題：明明日日刷牙，但牙齒表面嘅牙垢點刷都刷唔走，甚至越積越多。其實，牙垢刷唔走可能係你嘅清潔方法唔正確，或者已經形成咗牙結石，普通刷牙已經無法清除。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果忽視呢個問題，好容易引發牙齦炎、牙周病等口腔疾病。

牙垢其實係由食物殘渣同細菌混合形成嘅軟垢，如果冇及時清理，就會慢慢硬化變成牙結石。牙結石表面粗糙，容易積聚更多細菌，導致口臭、牙齦出血等問題。普通刷牙只能清除表面嘅軟垢，對於已經硬化嘅牙結石，就需要專業嘅口腔清潔來處理。

點樣判斷自己係咪有牙結石？如果你發現牙齒靠近牙齦嘅位置有黃色或黑色嘅硬塊，刷牙時牙齦容易出血，或者有持續性口臭，就可能已經有牙結石。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每年至少進行一次專業洗牙，可以有效預防牙結石積聚。

對於已經形成嘅牙結石，家庭護理係唔夠嘅，需要去醫院進行超聲波洗牙。超聲波洗牙可以安全有效地清除牙結石，同時拋光牙面，減少牙垢再次附著嘅機會。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅設備同技術，幫患者徹底清除牙結石，同時提供專業嘅口腔護理建議。

平時點樣預防牙垢積聚？首先，要掌握正確嘅刷牙方法，建議使用巴氏刷牙法，確保每顆牙齒嘅每個面都清潔到。其次，可以配合使用牙線或沖牙器，清理牙縫中嘅食物殘渣。最後，減少吸煙、飲茶或咖啡等容易導致牙齒染色嘅習慣。

如果你發現牙垢刷唔走，或者已經有牙結石，建議盡早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，為你提供個性化嘅治療方案，幫你恢復健康潔白嘅牙齒。

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