好多人都會選擇冷光美白來改善牙齒黃嘅問題，因為佢見效快、效果明顯。不過，好多人做完之後都會問：「冷光美白可以撐幾耐？」其實，美白效果嘅持久性因人而異，主要取決於日常護理同生活習慣。
冷光美白效果通常維持1-2年
冷光美白嘅原理係利用特殊嘅藍光配合美白劑，快速分解牙齒表面嘅色素沉澱，令牙齒變白。一般嚟講，效果可以維持1-2年，但如果你有飲咖啡、茶、紅酒，或者食深色食物嘅習慣，美白效果可能會更快減退。
點樣延長美白效果？
1. 注意飲食：減少攝取容易染色嘅食物同飲品，例如咖啡、奶茶、咖喱等。如果真係想飲，可以用飲管減少直接接觸牙齒。
2. 保持良好口腔衛生：每日早晚刷牙，使用美白牙膏，並定期洗牙，可以幫助維持牙齒潔白。
3. 避免吸煙：煙草會令牙齒變黃，影響美白效果，所以戒煙對保持牙齒白淨有好大幫助。
深圳博愛曙光醫院提供專業冷光美白服務
如果你對牙齒美白有興趣，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢。我哋嘅專業牙醫會根據你嘅牙齒情況，制定適合嘅美白方案，並提供後續護理建議，幫助你保持靚白笑容。
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