好多人都會發現牙齒表面有一層黃黃硬硬嘅嘢，呢啲就係牙結石。唔少人會問：「牙結石會唔會自己甩？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙結石一般唔會自己脫落，需要專業嘅洗牙先可以徹底清除。

牙結石係由牙菌斑礦化形成嘅，佢會緊緊黏附喺牙齒表面，甚至會侵入牙齦下面 下麪。如果唔及時清理，牙結石會導致牙齦炎、牙周病等問題，嚴重時仲會令牙齒鬆動脫落。有啲人以為用力刷牙或者用牙籤可以整甩牙結石，但其實咁樣做反而會傷害牙齦同牙齒表面。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，洗牙係清除牙結石最有效嘅方法。專業嘅超聲波洗牙可以安全去除牙結石，同時唔會損傷牙齒。建議每半年到一年洗一次牙，保持口腔健康。如果發現牙結石已經好厚，或者伴隨牙齦出血、口臭等症狀，就要盡快就醫。

平時嘅口腔護理都好重要，每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，可以有效預防牙結石形成。記住，牙結石唔會自己甩，定期洗牙先係保持牙齒健康嘅關鍵。

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