隨住年紀增長或者飲食習慣改變，好多人會發現自己嘅牙齒慢慢變黃，甚至影響笑容同自信。其實，牙齒變黃嘅原因有好多種，唔單止係因為清潔唔夠，仲可能同日常生活習慣有關。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，瞭解牙齒變黃嘅原因，先至可以對症下藥，保持牙齒健康同美白。
1. 飲食習慣影響
咖啡、茶、紅酒、可樂等深色飲品，或者咖喱、豉油等食物，都含有容易沉澱嘅色素。長期飲用或食用呢啲食物，色素會慢慢附著喺牙齒表面，導致牙齒變黃。如果食完呢啲食物後冇及時漱口或刷牙，牙齒變色嘅情況會更加明顯。
2. 煙草影響
煙草入面嘅焦油同尼古丁會令牙齒表面形成污漬，長期吸煙嘅人，牙齒容易變黃甚至變黑。除咗影響外觀，吸煙仲會增加牙周病嘅風險，所以戒煙對牙齒健康非常重要。
3. 牙齒自然老化
隨住年齡增長，牙齒表層嘅琺瑯質會慢慢變薄，露出底下嘅象牙質。象牙質本身偏黃，所以年紀越大，牙齒睇落就會越黃。呢個係自然現象，但可以透過專業嘅牙齒美白方法改善。
4. 口腔清潔不足
如果刷牙唔夠徹底，或者冇定期洗牙，牙齒表面容易積聚牙菌斑同牙石，令牙齒睇落暗啞同變黃。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每日至少刷牙兩次，並且每半年做一次專業洗牙，保持牙齒潔白。
5. 藥物或疾病影響
某啲抗生素（如四環素）喺兒童時期服用，可能會影響牙齒發育，導致牙齒變色。另外，部分疾病或治療（如化療）亦可能影響牙齒顏色。如果有呢種情況，可以諮詢牙醫，睇嚇有冇合適嘅美白方案。
如果想改善牙齒變黃問題，可以考慮專業嘅牙齒美白療程，例如冷光美白或瓷貼片。深圳博愛曙光醫院提供多種牙齒美白同護理服務，由專業牙醫評估後，再選擇最適合嘅治療方式。
保持牙齒潔白，除咗注意日常護理，定期檢查都好重要。如果發現牙齒變黃情況嚴重，建議盡早求醫，避免問題惡化。
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