牙痛真係好難頂，無論係蛀牙、牙肉發炎定係敏感，痛起上嚟連食嘢同瞓覺都受影響。好多人都想知有咩方法可以快速止痛，今次就同大家分享一啲小妙招同專業建議，等你可以暫時舒緩不適，再盡快搵牙醫處理根本問題。

1. 用鹽水漱口
最簡單又有效嘅方法就係用暖鹽水漱口。將一茶匙鹽溶入一杯暖水度，輕輕漱口30秒後吐掉。鹽水可以幫助消炎殺菌，減輕牙肉腫痛。一日可以做幾次，尤其係飯後漱口，可以減少細菌滋生。

2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨牙肉腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冷敷可以減輕腫痛同麻痹神經，暫時舒緩不適。但記住唔好直接將冰敷喺牙齒上，以免刺激牙神經。

3. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物。呢啲食物可能會刺激牙神經，令痛楚加劇。可以選擇溫和嘅流質食物，例如粥或者湯，等牙齒休息嚇。

4. 使用止痛藥
如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。不過，呢啲藥物只係暫時舒緩症狀，唔能夠根治問題。如果痛楚持續或者加劇，一定要盡快睇牙醫。

5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔牙齒。如果因為怕痛而唔清潔，反而會令細菌滋生，問題更加嚴重。可以選擇軟毛牙刷，輕輕清潔牙齒同牙肉。

6. 盡快求醫
以上方法只係暫時舒緩，如果牙痛持續超過一兩日，或者伴隨發燒、牙肉嚴重腫脹等症狀，就一定要盡快睇牙醫。拖延治療可能會令問題惡化，甚至影響其他牙齒。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以為你提供全面嘅牙科診療服務。無論係蛀牙、牙周病定係其他口腔問題，我哋都可以幫你徹底解決。記住，牙痛唔好拖，早啲治療早啲舒服！

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）