牙痛突然發作，等唔切睇醫生時，按壓特定穴位可以暫時舒緩不適。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，呢啲方法只係輔助手段，長期牙痛必須及時就醫，避免延誤治療。

三個急救穴位幫你緩解牙痛
1. 合谷穴
位於手背虎口位置，拇指同食指骨頭連接處。用另一隻手嘅拇指用力按壓1-2分鐘，左右手交替進行，有助減輕上排牙痛。

2. 下關穴
耳仔前方約一指寬度，咬牙時會凸起嘅位置。用指腹輕輕打圈按摩，適合緩解下排大牙疼痛。

3. 頰車穴
下頜角上方凹陷處，張嘴時會明顯凸起。呢個穴位對智齒發炎或牙齦腫痛特別有效。

點解按穴位會有效？
中醫理論認為，穴位刺激能促進氣血流通，暫時阻斷痛感傳遞。不過深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，如果按壓後疼痛加劇或持續超過24小時，可能係蛀牙、牙髓炎等問題，需要專業檢查同治療。

日常護理小貼士
– 避免食過熱、過冷或堅硬食物
– 用溫鹽水漱口消炎
– 保持口腔清潔，尤其係痛牙位置

溫馨提示：長期依賴穴位按壓可能掩蓋病情，深圳博愛曙光醫院配備數碼化口腔檢查設備，能精準診斷牙痛根源，提供根管治療、補牙等專業服務。

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