好多人都會發現，即使每日刷牙好勤力，牙齒表面總係有一層黃黃嘅污漬刷唔走，尤其係牙齦邊緣同牙縫位置。呢啲「刷唔走嘅牙垢」，其實好可能已經形成咗牙結石，單靠普通刷牙係冇辦法清除嘅。

點解牙垢會變成牙結石？
牙垢（即係牙菌斑）如果冇及時清理，就會同口水入面嘅礦物質結合，慢慢鈣化變硬，形成牙結石。牙結石表面粗糙，容易吸附更多細菌同污漬，令牙齦發炎、出血，甚至導致牙周病。更麻煩嘅係，佢會越積越厚，壓住牙齦，令牙肉萎縮，最終可能影響牙齒穩固性。

點樣判斷自己有冇牙結石？
1. 肉眼可見：牙齦邊緣或牙縫有黃褐色或黑色嘅硬塊。
2. 口氣問題：即使刷牙後仍有異味。
3. 牙齦不適：刷牙時容易出血，或者牙齦紅腫。

如果發現以上情況，建議去專業口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會用專業儀器幫你判斷，並提供合適嘅治療方案。

牙結石點樣清理？
普通牙刷同牙膏對牙結石完全冇效，必須靠超聲波洗牙或者手工刮治先可以徹底清除。深圳博愛曙光醫院採用嘅係無痛超聲波技術，能溫和震碎結石，同時唔會損傷牙齒表面。醫生仲會根據你嘅口腔狀況，建議定期洗牙嘅頻率，預防牙結石再次堆積。

日常點預防牙結石？
1. 正確刷牙：用巴氏刷牙法，重點清潔牙齦邊緣。
2. 使用牙線：每日至少一次，清理牙縫殘留物。
3. 定期檢查：每半年到一年洗一次牙，保持口腔健康。

如果發現牙垢點刷都刷唔走，千萬唔好忽視，好可能係牙結石嘅警號！及早處理，可以避免更嚴重嘅口腔問題。

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