好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候，發現牙齦腫脹同流血，以為只係「熱氣」或者刷牙太大力，冇乜大問題。但其實，牙齦腫流血好可能係牙周病嘅早期症狀，如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。今次就同大家講下點解牙齦會腫同流血，同埋點樣預防同治療。
牙齦腫流血嘅常見原因
1. 牙菌斑積聚：如果平時刷牙唔徹底，牙菌斑會喺牙齦邊緣積聚，刺激牙齦發炎，導致腫脹同容易流血。
2. 牙周病初期（牙齦炎）：牙齦炎係牙周病嘅早期階段，主要表現為牙齦紅腫、刷牙時流血，如果唔及時處理，可能會惡化成牙周炎，影響牙槽骨。
3. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期嘅女性，由於荷爾蒙變化，牙齦會變得敏感，容易發炎同流血。
4. 不良習慣：食煙、飲酒或者用牙籤撩牙，都會刺激牙齦，增加發炎風險。
點樣預防同改善？
– 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，用軟毛牙刷同輕力打圈方式清潔，避免橫向大力刷，以免傷害牙齦。
– 使用牙線：單靠刷牙未必能徹底清除牙縫嘅食物殘渣，建議每日用牙線輔助清潔。
– 定期洗牙：即使刷牙好仔細，牙石都會慢慢形成，建議每半年去口腔科洗牙一次，清除牙菌斑同牙石，預防牙周病。
– 飲食調節：減少食太硬或者太熱氣嘅食物，多補充維他命C，幫助牙齦健康。
幾時需要睇醫生？
如果牙齦腫脹同流血持續超過一星期，或者伴隨口臭、牙齒鬆動等情況，就應該盡快去口腔科檢查，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供全面嘅牙周病檢查同治療，幫助患者及早發現同處理問題。
牙齦健康唔可以忽視，早期發現同治療，可以避免更嚴重嘅口腔問題。如果發現自己牙齦經常腫同流血，建議及早預約專業醫生檢查，確保口腔健康。
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