牙痛真係好折磨人，唔理係蛀牙、牙齦發炎定係其他原因，痛起上嚟真係坐立難安。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙痛唔可以硬撐，但係喺睇醫生之前，有啲簡單方法可以幫你暫時舒緩痛楚。下面 下麪就教你七招，輕鬆應對牙痛！

1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽，漱口30秒，可以消炎殺菌，減輕牙齦腫痛。
2. 冰敷止痛：用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置，每次10-15分鐘，可以暫時麻痹神經，緩解痛感。
3. 避免刺激食物：太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物都會刺激牙齒，痛嘅時候儘量唔好食。
4. 按壓合谷穴：拇指同食指之間嘅合谷穴，按壓幾分鐘，有助減輕牙痛。
5. 使用止痛藥：如果痛到頂唔順，可以適當食啲非處方止痛藥，但切記唔好過量。
6. 保持口腔清潔：輕輕刷牙，用牙線清理食物殘渣，避免細菌進一步刺激患處。
7. 及時求醫：如果牙痛持續或者加重，一定要儘快去搵專業醫生檢查，唔好拖。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒你，以上方法只能暫時緩解症狀，最緊要嘅係找出牙痛嘅根源，對症治療。醫院提供專業嘅口腔檢查同治療，幫你徹底解決牙痛煩惱。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。