好多人都知定期洗牙對口腔健康好重要，但做完洗牙之後要等幾耐先可以食嘢？呢個問題唔少人都關心。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生話俾你知，一般建議洗牙後2小時內唔好食嘢，等牙肉同牙齒有足夠時間恢復。

洗牙嘅過程中，醫生會用專業儀器清除牙齒表面嘅牙結石同牙菌斑，呢個過程可能會令牙齦有輕微嘅敏感同不適。等2個鐘才進食，可以避免刺激牙齦，同時俾牙齒表面嘅氟化物保護層更有效發揮作用。如果你嘅牙齦比較敏感，醫生可能會建議你再等多一陣先食嘢。

洗牙後食咩都有講究。頭24小時內最好避免食太熱、太凍、太酸或太硬嘅嘢，因爲呢啲食物可能會令牙齒同牙齦更加唔舒服。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，可以優先選擇軟身同常溫嘅食物，例如粥、豆腐同香蕉等，等口腔慢慢適應。

定期洗牙唔單止可以預防牙周病，仲可以保持牙齒潔白同健康。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅洗牙技術，過程舒適安全，幫你維護口腔健康。記住，洗牙後嘅護理都好重要，按照醫生嘅建議做，牙齒先可以長久健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。