好多人都會發現自己嘅牙齒越嚟越黃，尤其係鍾意飲咖啡、茶或者吸煙嘅人。牙齒變黃其實係一個好常見嘅問題，但唔少人都會因此影響自信，甚至影響社交。咁究竟點解牙齒會變黃？又有乜嘢方法可以改善呢？

牙齒變黃嘅原因主要有兩種：外源性着色同內源性着色。外源性着色係指色素沉積喺牙齒表面，常見原因包括飲食習慣（如咖啡、紅酒、濃茶）、吸煙或者口腔衛生唔好。內源性着色則係牙齒內部結構發生變化，可能係因為牙齒發育期間嘅問題（如氟斑牙），或者係年紀大咗之後牙釉質磨損，導致牙本質透出嚟。

如果係外源性着色，改善方法相對簡單。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，可以通過定期洗牙同專業嘅牙齒美白療程嚟改善。而日常護理方面，應該減少食用易染色嘅食物，保持良好嘅刷牙習慣，尤其係飯後漱口。如果係內源性着色，就可能需要更專業嘅治療，比如瓷貼面或者全瓷冠，呢啲方法可以從根本上改善牙齒顏色。

牙齒變黃唔使太擔心，關鍵係搵到合適嘅解決方法。如果問題嚴重，建議儘早就醫，專業嘅牙科醫生可以根據個人情況制定適合嘅治療方案。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙齒美白同口腔護理服務，幫你重現自信笑容。

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