牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要因為牙菌斑積聚導致牙齦發炎同牙齒周圍組織受損。除咗要定期去牙醫度檢查同洗牙外，揀啱牙膏亦係護齒嘅重要一步。咁牙周病患者應該點樣選擇牙膏呢？

含氟牙膏係基本
氟化物可以有效預防蛀牙，同時幫助牙齒表面再礦化，增強抵抗力。對於牙周病患者嚟講，使用含氟牙膏可以減少細菌滋生，從而降低牙齦發炎嘅風險。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，日常刷牙時選用含氟牙膏，配合正確嘅刷牙方法，能夠更好保護牙齒健康。

抗菌消炎成分有幫助
市面上有啲牙膏含有抗菌成分，例如氯己定（CHX）或者三氯生，呢啲成分可以抑制牙菌斑生長，減輕牙齦炎症。不過，長期使用抗菌牙膏可能會影響口腔菌羣平衡，所以最好喺醫生指導下使用。

溫和配方更適合敏感牙齦
牙周病患者嘅牙齦通常比較敏感，容易出血，所以揀牙膏時要避免含有強烈磨擦劑或者刺激性香料嘅產品。含草本成分（如洋甘菊、綠茶提取物）嘅牙膏可以幫助舒緩牙齦不適，減少出血。

專業建議最可靠
如果唔確定邊款牙膏適合自己，最好先去專業口腔機構檢查，由醫生根據個人情況推薦合適嘅護理產品。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周病治療同護理建議，幫助患者改善口腔健康。

小貼士
除咗揀啱牙膏，每日早晚刷牙、使用牙線同定期洗牙都係預防同控制牙周病嘅關鍵。

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