做完冷光美白，牙齒會變得又白又靚，但係之後嘅飲食都要特別注意，否則好容易令美白效果打折扣。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，冷光美白後48小時內要避開深色食物同刺激性食物，等牙齒表面嘅小孔完全閉合，先可以保持最佳美白效果。

首先，咖啡、奶茶、可樂、紅酒等深色飲品一定要戒口。因為牙齒剛做完美白會比較敏感，色素好容易附著喺牙齒表面，令牙齒又變黃。其次，辛辣、過熱或過凍嘅食物都要避免，以免刺激牙齒同牙齦，造成唔舒服。

另外，酸性食物好似檸檬、柑橘類生果都要少食。酸性物質會軟化牙釉質，令牙齒更容易染色。建議多食啲清淡嘅食物，例如白粥、蒸魚、白灼菜心等，等牙齒穩定落嚟先慢慢恢復正常飲食。

深圳博愛曙光醫院口腔科採用進口冷光美白儀器，操作過程安全舒適，效果明顯。醫生會根據每位患者嘅牙齒情況，制定個性化護理方案，確保美白效果更持久。

溫馨提示：冷光美白後記得按時刷牙，使用專業美白牙膏，定期返醫院檢查，咁先可以令牙齒保持亮白更長時間。深圳博愛曙光醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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