好多人以為每日刷牙就唔會蛀牙，但其實蛀牙嘅成因唔單止同刷牙習慣有關，仲涉及飲食、口腔護理方法同牙齒結構等多種因素。蛀牙係由於口腔內嘅細菌分解食物殘渣，產生酸性物質，長期侵蝕牙齒表面所致。即使你每日刷牙，如果方法唔正確或者忽略其他護理步驟，蛀牙風險仍然存在。

首先，刷牙方法好重要。如果刷牙時間太短、力度唔夠，或者清潔唔到牙縫同後牙部位，食物殘渣同牙菌斑就會積聚，增加蛀牙機會。其次，飲食習慣都係關鍵。經常食甜食、飲碳酸飲料，會令口腔環境長期處於酸性狀態，加速牙齒腐蝕。另外，有些人天生牙齒琺瑯質較薄，或者牙齒排列唔整齊，更容易藏污納垢，即使勤力刷牙都未必能完全預防蛀牙。

想真正有效預防蛀牙，除咗每日刷牙兩次，仲要配合使用牙線或沖牙器清理牙縫，定期去牙醫度檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒檢查同護理服務，幫助你及早發現同處理蛀牙問題，保持口腔健康。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。