牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，牙齦萎縮唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至脫落。瞭解牙齦萎縮嘅原因，可以幫助我哋更好噉預防同治療。

牙齦萎縮嘅主要原因

1. 唔正確嘅刷牙方式
太大力刷牙或者用太硬嘅牙刷毛，會磨損牙齦同牙釉質。長期噉樣會令牙齦組織逐漸退縮。專家建議用軟毛牙刷，採用正確嘅刷牙方法。

2. 牙周病
牙菌斑長期積累會導致牙周炎，呢個係牙齦萎縮最常見嘅原因。牙周炎會破壞支持牙齒嘅組織，包括牙齦同牙槽骨。

3. 遺傳因素
有啲人天生牙齦組織較薄或者牙齒排列異常，呢啲都係導致牙齦萎縮嘅高危因素。

4. 不良口腔習慣
經常用牙籤、用牙齒開嘢、磨牙等習慣都會對牙齦造成傷害，久而久之就會導致牙齦萎縮。

5. 荷爾蒙變化
女性喺懷孕、更年期等時期，荷爾蒙水平變化可能令牙齦更加敏感，增加牙齦萎縮嘅風險。

牙齦萎縮可以點樣預防

深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議：
– 每半年做一次專業潔牙同口腔檢查
– 學習正確嘅刷牙同使用牙線方法
– 戒菸戒酒，減少刺激牙齦
– 均衡飲食，補充維他命C等營養素
– 及時治療牙周疾病

如果已經出現牙齦萎縮症狀，應該儘快就醫。根據唔同程度嘅萎縮，治療方案包括：
– 改善口腔衛生習慣
– 專業潔治同根面平整
– 牙齦移植手術
– 牙齒矯正改善咬合關係

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，早期發現同治療牙齦萎縮可以避免更嚴重嘅後果。定期口腔檢查係預防牙齦萎縮嘅最佳方法。

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