牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，好多人都會因為牙齦退縮而擔心牙齒鬆動或者影響外觀。如果你都想知如何讓牙齦長肉，咁就要瞭解正確嘅護理方法同治療方式。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦健康同日常護理同治療息息相關，及早處理可以避免更嚴重嘅問題。
點解牙齦會萎縮？
牙齦萎縮可能由幾個原因引起，包括牙周病、刷牙過度用力、牙齒排列不齊，甚至係年紀增長導致嘅自然退化。如果牙齦長期發炎，組織就會慢慢萎縮，令牙根暴露，甚至影響牙齒穩固性。所以，想讓牙齦長肉，首先要找出根本原因，再針對性處理。
點樣改善牙齦萎縮？
1. 正確刷牙方式：如果係因為刷牙太大力導致牙齦受損，就要改用軟毛牙刷同輕力刷牙，避免磨損牙齦。
2. 定期洗牙：牙結石積聚會刺激牙齦，導致發炎同萎縮。建議每半年洗牙一次，保持口腔清潔。
3. 牙周治療：如果已經有牙周病，可能需要深層清潔（刮治）或者牙齦手術，幫助組織修復。
4. 均衡飲食：攝取足夠維他命C同鈣質，可以幫助牙齦健康，促進組織修復。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙周治療團隊，可以根據患者情況制定個人化方案，幫助改善牙齦健康。
牙齦可以再生嗎？
輕微嘅牙齦萎縮可以通過改善護理習慣同治療來穩定情況，但嚴重萎縮嘅牙齦未必能完全恢復原狀。如果牙根暴露過多，可能需要進行牙齦移植手術，利用患者自身或人工組織修復受損部位。醫生會先評估狀況，再建議最適合嘅治療方式。
想讓牙齦長肉，關鍵係及早發現同治療。如果你有牙齦出血、紅腫或者退縮嘅情況，建議盡快搵專業醫生檢查，避免問題惡化。
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