牙齒變黃或者變黑係好多人嘅煩惱，唔單止影響外觀，仲可能影響自信心。好彩嘅係，現代牙科技術進步，牙醫可以提供多種牙齒美白方法，幫你重拾亮白笑容。今日就同大家介紹下，牙醫牙齒美白有邊啲常見嘅方式，同埋點樣選擇適合自己嘅方法。

1. 冷光美白
冷光美白係一種快速見效嘅美白方法，通常喺診所進行。牙醫會先喺牙齒表面塗上美白藥劑，再用特殊嘅冷光照射，加速美白效果。整個過程大約30-60分鐘，即刻就可以見到牙齒明顯變白。適合希望短時間內獲得明顯效果嘅人士，尤其係飲茶、咖啡或吸煙導致嘅牙齒染色。

2. 家用美白牙託
牙醫可以根據你嘅牙形定製專屬美白牙託，配合專業美白凝膠使用。你只需要每晚戴住牙託幾個鐘，連續使用1-2星期，就可以逐步改善牙齒顏色。呢種方法適合想喺屋企慢慢美白嘅人，效果溫和但持久。

3. 瓷貼片
如果牙齒染色情況嚴重，或者美白效果唔夠理想，瓷貼片係一個更進階嘅選擇。牙醫會喺牙齒表面貼上一層薄薄嘅陶瓷片，即刻改善牙齒顏色同埋形狀。瓷貼片唔單止可以美白，仲可以修復輕微嘅牙齒缺損，適合追求完美笑容嘅人士。

4. 噴砂洗牙
噴砂洗牙係一種深層清潔方式，可以去除牙齒表面嘅茶漬、煙漬等外源性污漬。雖然唔算係真正嘅美白方法，但可以令牙齒恢復原本嘅色澤。適合日常清潔唔夠徹底，牙齒表面有明顯污漬嘅人，建議每半年做一次。

5. 美白牙膏輔助
雖然普通美白牙膏效果有限，但如果配合牙醫嘅專業美白治療，可以延長美白效果。牙醫通常會推薦含低濃度美白成分嘅牙膏，幫助維持牙齒亮白。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供多種安全有效嘅牙齒美白方案，幫助你輕鬆擁有亮白笑容。無論係冷光美白定係瓷貼片，我哋都會根據你嘅需求同牙齒狀況，制定最適合嘅治療計劃。

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