想擁有一排亮白嘅牙齒，冷光美白係一個快速又有效嘅方法。但係，好多人都會問：「冷光美白隔幾耐做一次先至唔會傷害牙齒？」深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，冷光美白嘅頻率需要根據個人牙齒情況而定，過度美白可能會導致牙齒敏感或其他問題。

冷光美白原理
冷光美白係利用特殊嘅藍光配合美白藥劑，透過氧化還原反應分解牙齒表面嘅色素沉澱，從而達到美白效果。通常一次治療就可以見到明顯效果，但隨住時間推移，牙齒會因為飲食、煙酒等因素而再次變黃。

隔幾耐做一次至啱？
一般嚟講，冷光美白建議每6-12個月做一次，具體頻率要視乎個人牙齒情況同日常習慣。如果你經常飲咖啡、茶或者吸煙，美白效果可能會較快減退，咁就可以考慮每6-8個月做一次。相反，如果平時護理得當，美白效果可以維持更耐，咁就可以隔一年甚至更耐再做。

過度美白嘅風險
雖然冷光美白係安全嘅，但頻繁做可能會令牙齒變敏感，甚至損害琺瑯質。專家建議，每次美白前都應該先進行口腔檢查，確保牙齒健康，避免引起不必要嘅問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業評估，幫助你制定適合嘅美白計劃。

點樣延長美白效果？
想美白效果持久，日常護理好重要：
– 減少攝取深色食物同飲品，如咖啡、紅酒、可樂等。
– 早晚刷牙，並使用含美白成分嘅牙膏。
– 定期洗牙，保持口腔清潔。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就診。如果有任何關於牙齒美白嘅疑問，歡迎隨時預約諮詢！

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