牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人以為只會發生喺老年人身上，但其實任何年齡都有可能出現牙齦萎縮，尤其係如果口腔護理唔當，年輕人同樣會受到影響。咁究竟幾歲開始會出現牙齦萎縮？點解會發生？又點樣預防呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答。

牙齦萎縮嘅年齡因素

牙齦萎縮並冇固定嘅發病年齡，但通常30歲後牙齦組織會逐漸老化，如果平時刷牙太大力、有牙周病或者牙齒排列不齊，牙齦萎縮嘅風險會增加。青少年如果長期使用硬毛牙刷或者刷牙方式錯誤，同樣可能導致牙齦萎縮。因此，唔好以為年紀細就唔會出現牙齦問題，口腔護理要從小做起。

牙齦萎縮嘅常見原因

1. 牙周病：牙齦發炎長期唔處理，會導致牙齦萎縮，甚至牙齒鬆動。
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者使用硬毛牙刷，會磨損牙齦與牙齒嘅連接部位。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擠迫或者咬合不正，容易增加牙齦壓力，加速萎縮。
4. 吸煙與不良習慣：吸煙會影響牙齦血液循環，增加萎縮風險。

點樣預防牙齦萎縮？

1. 正確刷牙：選擇軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷。
2. 定期檢查牙齒：每半年至一年到深圳博愛曙光醫院口腔科進行專業檢查，及早發現牙周問題。
3. 戒煙同控制飲食：減少吸煙同過量攝取酸性食物，保護牙齦健康。
4. 糾正牙齒問題：如果有牙齒唔齊或咬合問題，可以考慮矯正治療，減少牙齦負擔。

如果已經出現牙齦萎縮，務必儘早求醫，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫助患者恢復口腔健康。另外，醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等貼心港式服務，方便港澳居民就診。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）