牙齒矯正完成後，保持器的佩戴是非常重要的一步，可以防止牙齒回彈。但很多患者都不清楚保持器到底要戴多久，甚至過早停戴導致牙齒移位。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，保持器的佩戴時間因人而異，但通常分爲幾個階段。
第一階段：全天佩戴
矯正剛結束的半年到一年內，醫生一般會建議患者24小時佩戴保持器（喫飯、刷牙時可暫時取下）。這段時間牙齒仍在適應新的位置，停戴容易導致反彈。
第二階段：夜間佩戴
如果複查時牙齒穩定，醫生可能會建議僅在晚上睡覺時佩戴。這個階段通常持續1-2年，但具體時間要根據個人情況調整。
第三階段：逐步停戴
部分患者可能需要長期（甚至終身）間歇性佩戴保持器，尤其是成年矯正者或牙齒原本嚴重不齊的情況。醫生會評估牙齒穩定性，再決定是否可以完全停戴。
錯誤做法要避免
– 自行減少佩戴時間：可能讓矯正效果前功盡棄。
– 不按醫囑複診：定期檢查才能 纔能確保牙齒穩定。
– 忽略保持器清潔：長期不清潔容易滋生細菌，影響口腔健康。
深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業正畸後跟蹤服務，幫助患者制定個性化保持方案，確保牙齒長期穩定。醫生提醒，保持器的佩戴時間不能一概而論，需結合矯正方式、年齡及牙齒情況綜合判斷。
本院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及外地患者就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
