牙齦出血係好多人都有嘅問題，有時刷牙或者食嘢嘅時候都會見到牙齦流血，甚至無緣無故都有血絲。其實牙齦出血唔係小事，背後可能隱藏口腔健康問題，甚至係身體其他疾病嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科專業醫生提醒，如果牙齦經常出血，千祈唔好忽視，要儘早檢查同治療。
牙齦出血嘅常見原因
1. 牙周病：最常見嘅原因就係牙周病，包括牙齦炎同牙周炎。牙菌斑堆積喺牙齒周圍，導致牙齦發炎、紅腫，輕輕一碰就會出血。如果唔及時治療，牙周病會令牙齒鬆動，甚至脫落。
2. 刷牙方式不當：如果刷牙太用力，或者用咗太硬嘅牙刷，可能會損傷牙齦組織，導致出血。建議使用軟毛牙刷，並採用正確嘅刷牙方法。
3. 缺乏維生素C：維生素C對牙齦健康好重要，如果長期攝取不足，牙齦會變得脆弱，容易出血。平時可以多食橙、奇異果等富含維生素C嘅水果。
4. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或者月經期間，荷爾蒙變化會令牙齦更敏感，容易出血。
5. 其他疾病影響：某些全身性疾病，比如糖尿病、白血病，或者服用抗凝血藥物，都可能導致牙齦出血。
點樣預防同改善牙齦出血？
1. 保持良好嘅口腔衛生：每日早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙去除牙結石，可以有效減少牙齦發炎。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅潔牙同牙周治療服務，幫你解決牙齦問題。
2. 調整飲食習慣：少食辛辣刺激食物，多補充維生素C同鈣質，增強牙齦抵抗力。
3. 定期口腔檢查：建議每半年去一次牙科檢查，及早發現問題，避免牙齦出血惡化。
如果牙齦出血持續唔好，或者伴隨牙齒鬆動、口臭等症狀，一定要儘快睇醫生。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔科團隊，提供全面嘅牙周治療同口腔護理，幫你恢復健康牙齦。
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
