牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其係中老年人更為常見。牙齦萎縮一旦發生，係唔可以完全恢復到原本嘅狀態，但通過適當嘅治療同護理，可以有效減緩惡化速度，甚至部分改善牙齦健康。
牙齦萎縮嘅原因
牙齦萎縮主要同以下因素有關：
1. 牙周病：長期牙齦發炎會破壞牙周組織，導致牙齦退縮。
2. 錯誤刷牙方式：用力過猛或使用硬毛牙刷，容易磨損牙齦。
3. 牙齒排列不整齊：牙齒錯位會增加牙齦受壓風險。
4. 遺傳因素：部分人天生牙齦較薄，更容易萎縮。
點樣改善同預防牙齦萎縮？
1. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向用力。
2. 定期洗牙：每半年至一年進行一次專業洗牙，清除牙結石，減少牙齦刺激。
3. 牙周治療：如果已經出現牙周病，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫助控制炎症。
4. 考慮牙齦修復手術：對於嚴重萎縮嘅情況，可以通過牙齦移植等手術改善外觀同功能。
最重要嘅係，及早發現同處理牙齦問題，避免情況惡化。如果你發現牙齒變長、牙根暴露或敏感，建議盡快就醫檢查。
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