好多人都知道洗牙對口腔健康好重要，但係唔少人會擔心洗牙會用好多時間，甚至怕麻煩而拖延。其實，洗牙所需嘅時間並唔長，一般嚟講，專業嘅洗牙過程大概需要30分鐘到1個鐘左右，具體時間會根據你嘅口腔狀況而有所唔同。

點解洗牙時間會有差異？
1. 牙齒狀況：如果你嘅牙垢、牙結石比較多，或者有牙齦炎等問題，洗牙時間可能會稍長啲。相反，如果平時護理得好，牙齒比較乾淨，時間就會短啲。
2. 洗牙方式：而家好多牙科診所採用超聲波洗牙技術，效率高而且舒適度更好，可以縮短洗牙時間。深圳博愛曙光醫院口腔科就配備先進嘅洗牙設備，專業醫生操作，確保洗牙過程又快又安全。

洗牙過程包括乜嘢？
1. 口腔檢查：醫生會先檢查你嘅牙齒同牙齦，評估口腔健康狀況。
2. 清除牙結石：用專業儀器清除牙齒表面同牙齦邊緣嘅牙結石同牙菌斑。
3. 拋光：洗牙後會用拋光膏打磨牙齒表面，減少牙漬沉積。
4. 氟化物塗層（可選）：部分人可能會選擇做氟化物保護，增強牙齒抗酸能力。

定期洗牙唔單止可以預防牙周病，仲可以減少口臭同牙齒敏感問題。深圳博愛曙光醫院建議，成年人最好每半年至一年洗一次牙，保持口腔健康。

如果你仲有疑問，或者想預約專業嘅洗牙服務，可以嚟深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢。我哋提供優質嘅牙科服務，幫你輕鬆解決口腔問題。

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