牙肉痛係好多人都有過嘅經歷，有時係輕微不適，有時痛到連食嘢都困難。其實，牙肉痛唔單止影響生活，仲可能係口腔健康發出嘅警報。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙肉痛背後可能隱藏多種原因，及早發現同治療好重要。

牙肉痛嘅常見原因
1. 牙齦炎：最常見嘅原因之一，通常因為口腔清潔唔夠，牙菌斑積聚刺激牙齦，導致紅腫、出血同輕微疼痛。如果唔及時處理，可能惡化成牙周病。
2. 牙周病：牙齦炎進一步發展就會變成牙周病，除咗牙肉痛，仲可能伴隨牙齒鬆動、口臭等問題。
3. 生智慧齒：智慧齒生長時可能擠壓周圍牙肉，引發發炎同疼痛，嚴重時甚至需要拔除。
4. 口腔潰瘍或創傷：唔小心咬傷牙肉，或者食太熱、太硬嘅嘢導致損傷，都會引起局部疼痛。
5. 其他因素：免疫力下降、荷爾蒙變化（如懷孕期間）都可能令牙肉更加敏感。

點樣舒緩同預防牙肉痛？
– 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 用溫鹽水漱口：可以幫助消炎，緩解輕微牙肉不適。
– 避免刺激性食物：太辣、太熱或太酸嘅嘢可能加劇疼痛。
– 定期檢查牙齒：建議每半年去專業口腔科檢查一次，及早發現問題。

如果牙肉痛持續幾日唔好轉，或者伴隨嚴重腫脹、發燒，一定要及時去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生同先進設備，可以幫你準確診斷同治療。

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