蛀牙係一種好常見嘅口腔疾病，唔單止影響小朋友，連大人都會中招。蛀牙嘅形成同我哋日常生活習慣息息相關，如果唔及早治療，可能會導致牙痛、牙齒脫落甚至影響全身健康。咁到底點解會蛀牙呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細講解。

蛀牙主要係由牙菌斑引起嘅。當我哋食完嘢之後，口腔內嘅細菌會同食物殘渣，特別係糖分結合，形成一層黏稠嘅牙菌斑。牙菌斑會產生酸性物質，慢慢侵蝕牙齒表面嘅琺瑯質，久而久之就會形成蛀牙。

除咗牙菌斑之外，以下幾個因素都會增加蛀牙風險：
1. 飲食習慣：經常食甜食、飲汽水會為口腔細菌提供充足嘅養分
2. 口腔衛生差：刷牙唔徹底、唔用牙線清潔牙縫
3. 唾液分泌少：唾液可以中和口腔酸性，保護牙齒
4. 牙齒排列唔整齊：容易藏污納垢，增加清潔難度

要預防蛀牙，最緊要保持良好嘅口腔衛生習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議：
– 每日至少刷牙兩次，每次至少2分鐘
– 使用含氟牙膏，增強牙齒抗酸能力
– 定期使用牙線清潔牙縫
– 每6個月到牙科診所檢查同洗牙一次
– 減少攝取高糖食物同飲品

對於已經出現蛀牙嘅情況，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅治療方案，包括補牙、根管治療等，幫助患者恢復牙齒健康。記住，早期治療可以避免問題惡化，減輕治療痛苦同費用。

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