牙齦萎縮係唔少人面對嘅口腔問題，佢唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。如果你發現自己嘅牙齦逐漸退縮，牙根暴露，咁就要及時處理喇！深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家講解牙齦萎縮嘅成因同補救方法，幫你守住健康牙齦。

牙齦萎縮嘅主要原因
牙齦萎縮通常係由以下幾種情況引起：
1. 牙周病：長期牙菌斑堆積引發炎症，破壞牙齦同牙槽骨。
2. 刷牙太用力：錯誤嘅橫向刷牙方式會磨損牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，令局部牙齦受壓過大。
4. 衰老或遺傳因素：隨年齡增長，部分人牙齦會自然萎縮。

點樣補救牙齦萎縮？
1. 治療牙周病：如果係牙周炎導致嘅萎縮，需先進行洗牙、刮治等專業治療，控制炎症。深圳博愛曙光醫院口腔科配備超聲波潔牙儀同牙周治療方案，幫你從根源改善問題。
2. 調整刷牙習慣：改用軟毛牙刷，學習「巴氏刷牙法」（輕柔打圈清潔），避免摩擦牙齦。
3. 牙齦手術修復：對於嚴重萎縮，可考慮牙齦移植手術，通過自體組織或生物材料覆蓋暴露嘅牙根。
4. 佩戴牙套矯正：若牙齒排列不齊，正畸治療能減輕局部壓力，預防萎縮加劇。

日常點預防牙齦萎縮？
– 每年至少1次洗牙同口腔檢查，及時清除牙結石。
– 使用含氟牙膏同牙線，減少牙菌斑堆積。
– 戒煙同控製糖尿病等全身疾病，佢哋會加重牙周問題。

牙齦萎縮係一個緩慢過程，早期幹預至關重要。如果你發現牙齒變長、冷熱敏感，建議盡快到專業口腔機構檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙周治療團隊，提供個性化診療方案，助你恢復健康牙齦。

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