拔牙係口腔科常見嘅手術之一，無論係因為蛀牙、牙周病定係其他原因，拔完牙之後嘅護理好重要。如果唔注意，可能會出現感染、腫痛甚至傷口癒合不良等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，拔牙後一定要按照以下建議進行護理，確保傷口順利恢復。

術後24小時最關鍵
拔牙後嘅頭24小時係最需要小心嘅時候。首先，咬住醫生放嘅紗布大約30至45分鐘，幫助止血。如果血止唔住，可以輕輕咬住新嘅紗布，但唔好頻繁更換，否則會影響凝血。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，呢段時間唔好漱口、吐口水，亦都唔好用吸管飲嘢，因為口腔內嘅負壓可能會使血塊脫落，影響傷口癒合。

飲食要清淡，避免刺激
拔牙後嘅頭兩三日，最好食啲軟身、易消化嘅食物，例如粥、豆腐、蒸蛋等。避免食辛辣、燙口或硬嘅嘢，以免刺激傷口。另外，唔好飲酒同吸煙，因為煙酒會減慢傷口癒合速度，甚至增加感染風險。如果覺得口乾，可以飲室溫嘅水，但唔好大力漱口。

適量冰敷，減輕腫痛
拔牙後有時會出現腫脹，呢個係正常嘅反應。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，可以喺拔牙後嘅頭24小時內，間歇性冰敷面部，每次15至20分鐘，幫助消腫同減輕疼痛。但要注意，冰袋唔好直接貼住皮膚，可以用毛巾包住，避免凍傷。

保持口腔清潔，但唔好太用力
拔牙後第二日至第三日開始，可以輕輕漱口，但唔好大力沖洗傷口。可以用溫鹽水（一杯溫水加半茶匙鹽）輕漱，幫助殺菌同促進傷口癒合。刷牙時要避開傷口位置，避免刺激。

如果出現異常，要及時就醫
雖然拔牙後輕微疼痛同腫脹係正常嘅，但如果出現以下情況，就要及時去深圳博愛曙光醫院口腔科覆診：
– 劇烈疼痛，食止痛藥都冇效
– 持續出血超過24小時
– 發燒或傷口有異味
– 傷口周圍紅腫加劇

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