牙齦萎縮系一種常見嘅口腔問題，指嘅系牙齦組織逐漸退縮，暴露牙根部分。呢種情況唔單止影響美觀，重會導致牙齒敏感、蛀牙甚至牙齒鬆動等併發症。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早發現同治療牙齦萎縮好重要，可以避免更嚴重嘅口腔問題發生。

牙齦萎縮嘅成因主要有以下幾種：長期刷牙力度過大、牙周病、遺傳因素以及年齡增長。其中，刷牙方式唔正確系最常見嘅原因，好多人都唔知力度過大會損害牙齦組織。另外，牙菌斑長期堆積導致嘅牙周炎，亦會引發牙齦萎縮。

對於牙齦萎縮嘅治療，要視乎唔同嘅程度同原因：

1. 輕度萎縮：可以透過改善刷牙方式來緩解。建議使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙。同時要定期做專業洗牙，清除牙結石。

2. 中度萎縮：可能需要做牙齦刮治或者根面平整術，去除牙周袋內嘅細菌同牙結石。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅微創治療技術，可以有效控制牙齦萎縮嘅進展。

3. 嚴重萎縮：可能需要進行牙齦移植手術。醫生會從患者口腔其他部位取健康牙齦組織，移植到萎縮部位。呢種方法可以恢復牙齦形態同功能。

預防牙齦萎縮嘅方法包括：
– 每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫
– 每半年做一次專業洗牙
– 戒菸限酒
– 控制血糖（糖尿病患者更易出現牙齦問題）
– 注意均衡飲食，補充足夠維生素C

深圳博愛曙光醫院口腔科專家強調，牙齦萎縮系一個漸進過程，早期治療效果好過後期補救。如果發現牙齒顯得比平時長，或者出現牙齒敏感，應及時就醫檢查。

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