牙齦萎縮係口腔常見問題，唔少人發現牙齒變長、牙根外露時會擔心：「牙齦萎縮能恢復嗎？」其實，牙齦萎縮嘅恢復程度取決於原因同嚴重性。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，早期發現並幹預，可以有效阻止萎縮惡化，甚至部分恢復牙齦健康。

牙齦萎縮點解會發生？
牙齦萎縮主要同以下因素有關：
1. 牙周病：長期牙菌斑堆積引發炎症，破壞牙齦同牙槽骨，導致萎縮。
2. 錯誤刷牙方式：用力橫刷或使用過硬牙刷，會磨損牙齦。
3. 牙齒畸形或咬合問題：牙齒排列不齊可能令局部牙齦長期受壓。
4. 年齡增長：生理性萎縮會隨年齡輕微出現，但病理性萎縮需警惕。

牙齦萎縮能恢復嗎？
完全恢復原有高度較困難，但通過專業治療可以：
– 控制炎症：若因牙周病引起，深圳博愛曙光醫院口腔科會通過齦下刮治、激光治療等清除感染，阻止萎縮加劇。
– 軟組織移植：對嚴重萎縮部位，可採用牙齦移植術覆蓋暴露牙根，改善美觀同敏感問題。
– 矯正咬合：若因牙齒不齊導致，正畸治療可減少牙齦壓力。

點預防牙齦萎縮惡化？
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，以45度角輕柔打圈清潔。
– 定期洗牙：每半年到一年一次專業潔牙，清除牙結石。
– 使用牙線：避免牙縫藏污納垢刺激牙齦。
– 戒菸：吸菸會加重牙周病風險。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，越早治療，效果越好。若發現牙齦退縮、牙齒敏感，建議及時就診評估。

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