牙肉腫痛係好多人都有嘅經歷，唔單止影響食嘢，仲可能搞到成日心情煩躁。如果你都試過牙肉腫痛，就知佢有幾難頂！深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙肉腫痛好多時同口腔衛生、發炎或感染有關，唔好掉以輕心，及時處理先可以避免問題惡化。

牙肉腫痛常見原因
1. 牙周炎或牙齦炎：牙菌斑積聚導致牙齦發炎，紅腫、出血甚至流膿。
2. 生智慧齒：智慧齒生得唔正，頂住周圍牙肉，容易發炎同腫痛。
3. 蛀牙或牙髓感染：蛀牙太深影響牙神經，可能令牙肉脹痛。
4. 口腔潰瘍或創傷：咬傷牙肉、食太熱或太硬嘅食物，都可能造成腫痛。

快速止痛方法
– 鹽水漱口：用暖鹽水漱口，可以消炎殺菌，舒緩牙肉腫痛。
– 冰敷：用冰袋敷喺腫痛部位外面，可以暫時減輕疼痛同腫脹。
– 非處方止痛藥：如布洛芬（Ibuprofen）可以緩解疼痛，但唔好長期依賴。
– 避免刺激食物：辛辣、太熱或太凍嘅食物會加劇腫痛，建議食啲清淡嘢。

如果牙肉腫痛持續3日以上，或者伴隨發燒、流膿等情況，一定要盡快求醫，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，避免問題惡化。醫生可能會建議洗牙、抗生素治療，甚至掹除問題牙齒，幫你徹底解決痛楚。

點預防牙肉腫痛？
1. 每日刷牙兩次，用牙線清潔：減少牙菌斑積聚，降低牙齦發炎風險。
2. 定期檢查牙齒：每半年至一年去牙醫度檢查，及早發現問題。
3. 戒煙同減少飲酒：煙酒會刺激牙齦，增加發炎機會。
4. 均衡飲食：多攝取維他命C同鈣質，保持牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙科治療同護理服務。及早處理牙肉腫痛，先可以避免更嚴重嘅口腔問題。而家預約仲可以享受港澳國際門診特色服務，包括粵語陪診、免費車接等，照顧港澳同胞嘅需求。

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