想要擁有自信嘅笑容，牙齒美白係唔少人嘅追求。而家市面上有各種美白牙貼，但係點樣選擇同使用先至最有效呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲大家提供專業建議。

美白牙貼嘅原理主要係透過含有過氧化氫或過氧化脲等活性成分，溫和去除牙齒表面嘅色素沉積。呢啲成分可以滲透牙釉質，分解導致牙齒變黃嘅色素分子。相比起診所嘅專業美白療程，牙貼更經濟實惠同方便，適合日常居家使用。

選擇美白牙貼時，要注意以下幾點：首先，睇清楚產品成分同濃度，一般建議選擇過氧化氫濃度在3-10%之間嘅產品，呢個範圍相對安全又有效。其次，根據自己嘅牙齒敏感程度選擇適合嘅產品，敏感牙齒可以選擇低濃度或者添加抗敏感成分嘅牙貼。最後，留意產品嘅口碑同認證，選擇信譽良好嘅品牌。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，使用美白牙貼時要注意正確嘅使用方法：先徹底清潔牙齒，然後將牙貼緊密貼合在牙齒表面，避免接觸牙齦。使用時間通常爲30分鐘至1小時，唔好超過說明書建議嘅時間。使用後要用清水漱口，避免立即飲用深色飲料或吸菸。

美白牙貼唔係人人適合，如果有嚴重嘅牙齦疾病、牙齒敏感或者正在接受牙齒治療嘅人士，建議先諮詢專業牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白諮詢同治療服務，可以根據個人情況制定最適合嘅美白方案。

定期使用美白牙貼可以保持牙齒亮白，但要注意適度，過度使用可能會導致牙齒敏感。平時都要注意口腔衛生，早晚刷牙，定期洗牙，咁樣先可以長期保持健康美白嘅牙齒。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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