剝智慧齒係一個常見嘅口腔小手術，但術後嘅護理尤其重要，特別係飲食方面。選擇適合嘅食物可以幫助傷口癒合，減少不適感。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，剝智慧齒後24至48小時內，應該選擇柔軟、易消化嘅食物，避免刺激傷口或影響恢復。

術後初期（24-48小時）適合食乜？
剝牙後嘅最初幾日，建議以流質或半流質食物為主，例如：
– 凍嘅粥或湯水：可以選擇南瓜粥、魚肉粥，溫度適中，避免太熱刺激傷口。
– 乳酪或布丁：質地軟滑，容易吞嚥，仲可以補充蛋白質。
– 果汁或奶昔（避免用飲管）：可以補充維生素，但記得唔好用飲管吸，以免影響血塊形成。

緊記避免辛辣、過熱或過硬嘅食物，例如炸嘢、花生、堅果等，以免刺激傷口或導致出血。

術後3-5日點樣調整飲食？
隨住傷口慢慢癒合，可以逐漸加入較軟嘅固體食物，例如：
– 蒸蛋或豆腐：容易咀嚼，營養豐富。
– 煮到好軟嘅麵或飯：可以搭配清淡嘅肉碎或蔬菜。
– 香蕉或牛油果：天然軟滑，方便食用。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，即使痛感減輕，仍要避免用剝牙嘅一側咀嚼，以免影響傷口恢復。如果出現異常腫痛或出血，應及時返醫院檢查。

總結
剝智慧齒後嘅飲食選擇對康復好重要，初期要以流質食物為主，慢慢過渡到軟食。保持口腔清潔，避免刺激性食物，可以幫助傷口更快癒合。如果有任何疑問，建議諮詢專業口腔科醫生。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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