牙肉紅腫或者容易疼痛，係好多人都有嘅問題，如果唔及時處理，可能會影響日常生活，甚至令牙齒健康變差。以下就同大家講下牙肉紅腫或疼痛嘅常見原因，以及應該點樣應對。

常見原因
1. 牙齦炎：牙菌斑積聚喺牙肉邊緣，引起發炎，導致紅腫同出血。如果唔及時清潔，可能會惡化成牙周病。
2. 牙周病：比牙齦炎更嚴重，牙齦組織受損，甚至可能導致牙齒鬆動。
3. 蛀牙或牙根感染：蛀牙深入牙髓，或者牙根發炎，都可能令牙肉腫痛。
4. 刷牙方式不當：太用力或者用硬毛牙刷，容易刮傷牙肉，造成紅腫。
5. 荷爾蒙變化：懷孕或青春期時，荷爾蒙水平改變，都可能令牙肉更敏感。

應對方法
– 正確刷牙同用牙線：早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，避免牙菌斑積聚。
– 定期洗牙：每半年至一年去牙科診所洗牙，清除牙石，預防牙齦炎同牙周病。
– 調整飲食習慣：減少食糖分高或酸性食物，避免刺激牙肉。
– 用消炎漱口水：如果牙肉紅腫，可以暫時用溫和嘅消炎漱口水舒緩，但長期使用需諮詢醫生。

幾時要睇醫生？
如果牙肉紅腫持續超過一星期，刷牙時經常出血，或者出現牙齒鬆動、口臭等情況，就要盡快搵牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療同牙齒護理，幫你及早發現問題，避免惡化。

溫馨提示
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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