好多人都因為牙齒變黃而覺得冇自信，尤其係鍾意飲咖啡、奶茶或者有食煙習慣嘅朋友，黃牙問題更加明顯。其實黃牙唔單止影響外觀，仲可能反映出口腔健康問題。今次就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講解下黃牙嘅成因同解決方法。

黃牙嘅主要成因
黃牙通常分為兩種：外源性同內源性。外源性黃牙主要係因為日常飲食習慣，例如經常飲咖啡、濃茶、紅酒等有色飲品，或者食煙。呢啲物質會喺牙齒表面形成色素沉澱，久而久之就變黃。而內源性黃牙可能係因為牙齒發育期間受到藥物影響（例如四環素），或者牙齒內部結構變化（例如氟斑牙）。

點樣預防同改善黃牙？
1. 日常清潔要到位：早晚刷牙同用牙線係基本，建議每次刷牙至少兩分鐘，尤其係飲完深色飲品後最好漱口。
2. 減少染色食物：如果本身牙齒容易變黃，可以少飲咖啡、奶茶，或者用飲管飲用，減少直接接觸牙齒。
3. 定期洗牙：專業嘅超聲波洗牙可以清除牙齒表面嘅色素同牙石，建議每半年至一年做一次。

專業美白方法
如果黃牙問題比較嚴重，可以考慮專業牙齒美白療程。深圳博愛曙光醫院口腔科提供冷光美白、瓷貼面等方案，由專業牙醫評估後選擇最適合嘅方法。冷光美白適合輕中度黃牙，過程約30-60分鐘，效果明顯；而瓷貼面則適合嚴重變色或牙齒形狀唔理想嘅情況，效果自然持久。

黃牙雖然常見，但唔使太過擔心。只要保持良好的口腔習慣，同埋適時尋求專業牙醫幫助，大部分情況都可以改善。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，為你提供個性化嘅牙齒美白方案，幫你重拾自信笑容。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
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