牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人以為呢個問題只會喺年紀大嘅人身上出現，但其實任何年齡都有可能發生。咁究竟幾歲開始會有牙齦萎縮呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙齦萎縮嘅成因複雜，並唔單單同年齡有關，而係同日常護理、飲食習慣同埋遺傳因素都有關係。

牙齦萎縮嘅常見原因

1. 刷牙方式不當：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，長期會磨損牙齦，導致萎縮。
2. 牙周病：如果牙齦長期發炎，牙齦組織會逐漸退縮，甚至影響牙齒穩固性。
3. 遺傳因素：部分人嘅牙齦天生較薄，更容易萎縮。
4. 不良習慣：例如吸煙、磨牙等，都會加速牙齦組織退化。

幾歲開始會有牙齦萎縮？

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，牙齦萎縮可以喺青少年時期就開始出現，尤其係有牙周炎或者刷牙方式錯誤嘅人。一般嚟講，30歲後牙齦萎縮嘅風險會逐漸增加，但如果護理得當，可以減慢退化速度。

點樣預防牙齦萎縮？

– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕輕打圈清潔，避免橫向用力刷。
– 定期檢查：每半年去牙科洗牙同檢查，及早發現牙周問題。
– 戒煙：吸煙會加速牙齦退化，戒煙對口腔健康有好大幫助。
– 均衡飲食：攝取足夠維他命C同鈣質，有助維持牙齦健康。

如果你發現自己嘅牙齦有退縮跡象，建議盡早去專業牙科診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙周治療同護理，幫助患者改善牙齦健康。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）