做完深度洗牙，好多人都會覺得牙齒乾淨曬，但其實之後嘅護理都好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，深度洗牙同普通洗牙唔同，會清潔到牙齦底下嘅牙結石，所以術後要特別小心護理，避免感染同不適。

深度洗牙後 緊記5大注意事項

1. 避免即刻食刺激性食物
洗牙後嘅牙齒同牙齦可能會比較敏感，尤其係剛做完深度洗牙。建議頭一兩日避免食太熱、太凍、太酸或者太辣嘅食物，以免刺激牙齦。可以選擇溫和嘅嘢食，例如粥、軟麵等。

2. 刷牙要用軟毛牙刷
洗牙後牙齦可能會有少少腫，刷牙時要溫柔啲，最好用軟毛牙刷，輕輕清潔牙齒表面同牙齦邊緣。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以用溫鹽水漱口，幫助消炎同舒緩不適。

3. 暫時唔好用牙線太大力
牙線係清潔牙縫嘅好幫手，但深度洗牙後嘅牙齦可能比較脆弱，用牙線時要避免太大力，以免整傷牙齦。如果覺得牙齦出血或者痛，可以暫停一兩日，等牙齦恢復後再正常使用。

4. 戒煙同減少飲咖啡、茶
煙草同深色飲品（如咖啡、濃茶）容易令牙齒染色，尤其係剛洗牙後嘅牙齒表面會比較乾淨，更容易吸附色素。如果想保持牙齒潔白，最好戒煙同減少飲用呢類飲品。

5. 定期返去覆診檢查
深度洗牙後，牙醫通常會建議你定期返去檢查牙齦恢復情況，尤其係有牙周病嘅患者。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅後續跟進服務，確保你嘅牙齒健康得到長期維護。

點解深度洗牙後會敏感？

有啲人做完深度洗牙會覺得牙齒敏感，甚至飲凍水時有少少痺痛。呢個係正常現象，因為洗牙過程中會清除牙結石，而牙結石原本可能遮蓋咗部分牙根，清走後牙根暴露，就會暫時變得敏感。通常1-2個星期後就會慢慢適應，如果症狀持續，可以搵牙醫檢查。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）